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APRENDA A FAZER SUA AVALIAÇÃO FÍSICA

Você precisará de uma balança, fita métrica e o App Kanut.

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PERIGOS DA OBESIDADE

Conheça os custos da obesidade.

Assista aqui!

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METAS DA SEMANA

Estas atividades te ajudarão a manter o foco e atingir seus objetivos!

1) Preencha as refeições do aplicativo de acordo com o seu consumo atual durante 1 semana.

2) Você daqui 1 ano. Clique aqui!

3) Escolha uma peça de roupa que você deseja vestir quando atingir seu objetivo.

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CARLA MOTA

Produtora

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BIA MENDES

Diretora

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7 DIAS DE SUGESTÕES DE CARDÁPIOS E LISTA DE COMPRAS

Diretora

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FOTOGRAFE SEU PROGRESSO

Diretora

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MOTIVOS PARA CUIDAR DE VOCÊ!

Nutricionista Ana Paula Stier

Para se inscrever no workshop clique aqui!

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DÚVIDAS? AGENDE COM A NUTRI!

Duração: 15 minutos

Clique aqui para agendar.

Você receberá a confirmação da sessão no Zoom via e-mail.