O Ano da Mudança: Como a Abordagem Kanut Pode Transformar Seus Hábitos em 2024
O início de um novo ano muitas vezes traz consigo a empolgação de mudanças positivas e transformações significativas em nossas vidas. Se...
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19 de set. de 20233 min
Os Inúmeros Benefícios do App para emagrecer: Kanut
No mundo contemporâneo, onde a tecnologia é parte integrante de nossas vidas, a busca por uma melhor saúde e qualidade de vida também se...
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15 de set. de 20232 min
As Vantagens do Atendimento com Nutricionista Online: Seu Caminho para uma Saúde Melhor
Na era digital em que vivemos, a busca por soluções de saúde e bem-estar se tornou mais acessível do que nunca. Uma tendência crescente...
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2 de fev. de 20212 min
Bebidas alcóolicas podem dificultar o emagrecimento.
O consumo de bebidas alcóolicas é um fator primário de morte e de incapacitação. O maior estudo já realizado em todo o mundo, publicado...
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1 de fev. de 20212 min
Sono - Saúde - Emagrecimento
O sono é muito importante na busca pelo peso e saúde ideais. É durante o sono que nossos músculos, ossos, órgãos, e outras bio-estruturas...
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28 de dez. de 20202 min
Detox
A detoxificação é o processo biológico de eliminação de substâncias tóxicas ou biologicamente ativas do corpo humano. Acontece...
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29 de nov. de 20202 min
Fome?
Você conhece aquelas famosas visitas não esperadas a geladeira, ou aquele lanchinho fora de hora? Mas será que isso é realmente fome,...
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29 de nov. de 20202 min
Mastigue bem!
São dois os aspectos principais relacionados a mastigação, a digestão e a saciedade, e eles são cruciais na obtenção de um peso saudável...
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11 de nov. de 20202 min
Peso ou Composição Corporal?
Muito se fala sobre perda de peso, certo? Mas na verdade o que realmente importa é mudança de composição corporal. Quer saber por quê?...
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28 de out. de 20202 min
Agradecer & Comemorar
Você já deve ter muitas vezes experimentado um estado de espírito em que estava motivado a colaborar com o próximo, ou simplesmente com...
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28 de out. de 20201 min
Beba água!
Você tem notado o calor que tem feito nos últimos dias? Pois é. Em dias assim vem à nossa mente a necessidade de hidratação. Hoje vamos...
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30 de set. de 20202 min
Um dia sem carnes... Como seguir uma dieta vegetariana?
Olá cliente Kanut, tudo bem? Você já pensou em reduzir o consumo de carnes? Que tal fazer um dia sem carnes? Muito mais do que um estilo...
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18 de ago. de 20201 min
Seja bem-vindo ao Blog da Kanut!
Aqui iremos publicar diferentes matérias sobre nutrição e qualidade de vida. Nosso objetivo é tornar mais claro como é uma alimentação...
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